- 耳鸣耳聋的预防与保健
- 发布于 2011-03-13 10:45 来源：丁玲医生
现在耳鸣耳聋的发病率也来越高，日常生活如何预防与保健呢？这里给你介绍一种“鸣天鼓”的方法，用于防治耳鸣耳聋，方法如下：调整气息，先用两手掌按摩耳廓，再用两手掌心紧贴两外耳道，两手食指、中指、无名指、小指对称地横按在枕部，两中指相接触，在讲两食指翘起放在中指上，然后把食指从中指上用力滑下，重重地叩击脑后枕部，此时可闻洪亮清晰之声，响声如鼓，先左手24次，再右手24次，最后双手叩击48次，此即“鸣天鼓”方法，此方法可起到预防保健及治疗作用。广大的病友朋友可经常做做。
