一、康复指导

　　1、继续遵医嘱进行功能锻炼，注意逐渐增加活动量，避免活动过量

　　以防止关节肿胀、积液。

　　2、行走时应每天增加行走次数，其次才是逐渐增加行走的距离。行

　　走时应使用习步架或拐杖来保护关节。

　　3、回家一周后可使用静态自行车进行康复训练;术后六周内避免跳安阳市第三人民医院骨科李国强

　　舞、体育运动等(游泳除外)有强度的活动。

　　4、股四头肌肌力训练：(1)直腿抬高：100个/天，10个/组，至少三个月。

　　(2)坐床边抬腿练习：踝部加沙袋1-2公斤。

　　二、饮食指导

　　1、应避免：进食过多辛辣，刺激性强的食物。

　　2、适当增加营养，提高机体抵抗力：多进食高蛋白、高维生素、低脂肪易消化的食物。如：鱼、瘦肉、蛋类、豆制品、新鲜水果等。

　　3、防止便秘：应注意增加粗纤维事物的摄入，如新鲜蔬菜(韭菜、蒿子杆、芹菜等)，多吃水果如香蕉，也可饮蜂蜜水(糖尿病患者除外)。

　　4、控制体重：避免造成人工关节负担过重。

　　三、注意事项

　　1、如出现：切口渗液，伤口红、肿、热、痛、体温高于385C时，请

　　立即就诊。遵医嘱使用消炎药。

　　2、小病大治，如出现感染遵医嘱及时使用抗生素;避免细菌随血液

　　循环进入关节腔，引起假体感染。

　　3、术后6周门诊复查。