颈肩腰腿疼痛是中老年人的常见痛苦，随着电脑生活时代的开始，年轻人发病急剧增多，严重影响大家的工作、生活和睡眠质量。找医生就诊，基本都是做理疗、吃止痛药保守治疗，严重的去做手术。都把理疗作为治疗颈肩腰腿痛的必选方案，医院、诊所、甚至保健馆有各种各样的理疗设备，那选什么样的理疗设备最有效、最安全呢？

　　大家最常接触的理疗设备以光疗和电疗为主，最普遍的光疗设备是红外线，价廉易操作简，能改善血液循环、促进组织代谢产物吸收、解除肌肉痉挛，最终实现缓解疼痛的作用。但作用表浅，对关节及肌肉损伤、受寒有效果，但对深部肌肉损伤、神经压迫刺激所致疼痛效果不佳。颈肩腰腿痛常用电疗有以下几种：

　　1、低频脉冲电治疗：促进血液循环、缓解病肌的痉挛及抑制肌肉的纤维化和硬化，加强神经的再生和传导功能恢复。对肌肉紧张疼痛的效果良好，治疗时有电刺激感，引起明显的肌肉收缩或跳动，适合体质较好或存在肌肉痉挛、肌肉萎缩以及肌电图提示神经损伤的患者，大的社区门诊有此类设备。

　　2、中频脉冲电治疗：镇痛、增强或放松肌肉（双向调节），促进血液循环、减轻神经肌肉水肿，加强神经的再生和传导功能恢复，松解粘连。中频脉冲穿透深度优于低频脉冲，引起的肌肉收缩比低频脉冲要舒适自然。肌肉、关节肿胀、深部疼痛的可首选，同时适合对理疗有恐惧感或耐受能力差的患者。诊所和理疗馆基本都是这种。

　　3、电脑中频电治疗（调制中频）：由低频波载在中频波上穿入人体深层进行治疗，具有低频加中频的两种治疗作用，将专家预先编制的按摩手法输入电脑程序，治疗时揉、捏、推、敲等手法变换，可以克服长时间单一模式治疗病人产生的“适应性”和“耐受性”，大大提高治疗效果，而且治疗过程舒适。但设备贵且易损耗，对病人心脏要求较高，在医院应用更多。

　　4、高频脉冲电治疗：短波、超短波、微波等，有温热效应和电离效应，应用于软组织损伤患者。对操作环境和病人身体状况要求较高，需要特定的操作空间和精确的治疗参数，由医师或理疗师操作。