心理治疗只适用于轻度抑郁症、抑郁症缓解期及慢性抑郁症患者。临床常见的抑郁症心理治疗方法有认知行为治疗、支持性心理治疗、家庭治疗等。心理医生根据你的具体情况来制定治疗方案。对于重度抑郁症患者，心理治疗往往是极其危险的。国内已经有很多关于心理咨询师不认识抑郁症，建议患者不要服药最后导致患者自杀的案例。

　　治疗抑郁症应该考虑到患者的抑郁严重程度及个体差异的重要性。抑郁症的发病机制是由于大脑中五羟色胺等神经递质水平低下，心理治疗对提高中枢神经递质水平作用甚微，必须通过药物来提升中枢五羟色胺等神经递质水平，所以药物治疗是治疗抑郁症的基础。抗抑郁药一般2～4周起效，必须耐心持续服药，观察六周无效，再考虑换药，服药要按时按量，不要过多关注药物说明书中繁多的副作用。待药物起效抑郁症状逐步缓解后再联合心理治疗。一味的强调心理治疗，可能会贻误病情，错过最佳治疗时机。目前临床对抑郁症的治疗越来越趋于药物与心理治疗的综合应用，合用不仅可以减轻或缓解病人的症状，而且可以提高病人的心理社会适应水平，增强患者的治疗依从性，改善其生活质量，是最有效地治疗方法。