脑血管疾病是指因为种种原因造成了脑血管的破裂、出血，或者是脑血管的循环障碍。它是两类病，我们一般称出血性脑血管病和缺血性脑血管病。出血性脑血管病有很多种，其中以高血压型的脑出血为最常见，比例大约要占到50％以上。其次就是动脉瘤、血管畸形破裂造成的出血，这个也比较多一些。其他的还有很多种，就不是很常见了。从缺血性的脑血管病来讲，以脑血栓最为常见，其次是脑栓塞和脑供血不足，医学上称它为短暂脑缺血发作。
　　脑血管病和心血管病虽然都属于心血管系统，但是病变的部位不一样，一个在脑，一个在心，脑血管病位在脑，脑一旦出现毛病，出现头晕、眼花、语言的障碍、肢体的障碍，或者是麻木、无力等，重的病人有呕吐。还有的病人，出现抽风，就是癫痫发作。然而心血管病的病人在发作的时候，经常是心脏的血液循环障碍。可以表现为面部发紫、口唇紫干、呼吸非常费劲、胸闷、气短、心慌，甚至有些人出现心绞痛，有些人可以放射到左上肢的内侧。心血管病有个特点，越活动症状越重。
　　对于普通的脑血管病患者来讲，饮食上多吃一些清淡的东西是最佳的。粗茶淡饭，萝卜、白菜、芹菜、菠菜，冬瓜或者是一些空心菜等等都是可以的。但也不是一点营养都不需要，只是应以清淡的饮食为主。对于平常在脑血管病发生之前体质就比较衰弱，可以适当地吃一些有补的性质的东西，比如淮山药、扁豆，可以几天或者是每天少吃一点瘦肉。不同的群体，对待起来应该是有差别的。
　　脑血管病的预防方面是非常重要的，对于东方人而言，倡导是以素食为主，不要一味地追求营养。
　　如何在生活中检测脑血管疾病呢？笑的时候，嘴角不对称，一边高一边低。伸舌头，发现舌头向一侧有一点偏斜。或者在日常工作生活的过程中，很熟的名字叫不上来，过了半小时想起来。平常头晕，一会就好了。肢体的麻木、舌头不舒服、麻。因为病情不严重，所以还没有出现半身不遂，但是从舌头上可以看得出来，有病变的一侧的舌头、舌体比对侧要胖，舌苔要厚。