癫痫是由脑细胞过度放电引起的反复发作的突然而短暂的脑功能失调，表现为运动、感觉、意识、植物神经、精神等不同障碍，或可兼而有之。临床上以突然意识丧失、摔倒在地、四肢抽搐、口吐涎沫或口中怪叫等为主要表现，苏醒后一如常人。癫痫患者要想避免突然发作带来的危险，可以从以下几方面做起：
　　1、避免从事危险工作
　　癫痫属发作性疾病，因此应避免有重大危险的工作或活动，如高空和水上、水下作业等；更不能从事驾驶机动车辆、飞机等危及生命安全的活动；避免在高压电器和高速运转的机械、车床旁工作；不能从事需要高度警惕的警卫等工作。
　　2、保持良好心态
　　癫痫患者不要隐瞒自己的病史，以便能在必要时得到适当帮助。心理健康不仅对癫痫患者来说是十分重要的，就是对患者家属也很重要。
　　3、建立发病与治疗档案
　　癫痫患者或家属应详细记载患者的发病情况、服药剂量、时间与反应，并在就诊时交给医生，以帮助医生评价治疗效果。