胸腰椎骨折、股骨颈骨折，是老年人常见的骨折，甚至常常在轻微的外伤后就可发生，这是由于老年人骨质疏松的缘故。

　　骨质疏松，是老年人骨骼衰老的表现，骨质疏松使骨质逐步丧失。由于骨质疏松，丧失了合乎力学原理的骨小梁工程结构，对压力和张力的承受能力明显降低，以致骨质脆弱，只要有轻微的外力，就能引起骨折。在人的股骨中，股骨颈较细，而承受的力量最大，所以随着年龄的增长，骨质疏松的发展，股骨颈骨折的发生率也随之增高。

　　胸腰椎骨折、股骨颈骨折的病人，年龄以60岁以上者为多。由于患者年老体弱，且往往伴有一系列的慢性疾病，如糖尿病、冠心病、高血压，慢性气管炎等。骨折后长期卧床，极易引起严重的并发症，如肺炎、血管栓塞、脑血管意外、褥疮等，这些并发症不但影响骨折的愈合，甚至还会威胁病人的生命。

　　老年人应积极参加户外活动，多晒太阳，要设法增进食欲。必要时，适当的补充维生素D和钙剂，以防止由于维生素D和钙的缺乏。

　　老年人应积极参加各种力所能及的体育锻炼，诸如练功十八法、八段锦、太极拳和慢跑等运动。这样可使肌肉和骨骼内的血液循环增加，有利于保持骨质正常，防止骨质疏松的发生。老年人在生活中，不要抬、提重物，要避免意外的损伤，并切忌跌跤，以减少发生骨折的机会。

　　据发达国家的数据统计：老年人骨质疏松骨折，在1年内有20％的骨折再发生率；同样在1年内，有20％老年人因为骨折的间接原因而离开人世。所以，一旦发生了骨折，就一定要积极的应对。目前已经有很多手术和治疗的方法让老年人早日离床活动，免受长期卧床之苦。比如：微创的椎体成形术，术后第二天就可以离床活动了；人工股骨头置换术后几天之内，大部分老年人也可以离床行走的。这些治疗项目在我们吉林市，农合、居民医保和职工医保都是支持报销的。

　　另外，治疗骨质疏松的药物，像降钙素、二磷酸盐等新兴药物，农合还不能使用，但医保已经可以报销。

　　尽管治疗方法已经很多，我们还是要坚持预防为主的原则。用良好的生活习惯、饮食习惯保障我们的健康！