亚健康是介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态。现代生活节奏的加快和脑力工作的增加，使许多人感到精神紧张，身体不适，到医院检查又没有确诊的病症，就要注意亚健康已向您发出了警报。

　　处于亚健康状态的人往往有失眠、乏力、食欲不振、易疲劳、心悸、心烦、抵抗力差、经常感冒、口腔溃疡、腹泻或便秘等表现。中医认为人体出现这种状态的原因是脏腑功能失调，阴阳不平衡，气血不调和所致。因此，中医可以根据每个人的不同病因和表现进行辨证施治。如因郁怒情志不遂所致者，可用舒肝解郁法治疗；如因思虑过度痰浊内生所致者，可用健脾化痰法治之；如因过度疲劳心脾两虚所致者，可用健脾益气养心法治疗；如因心肾不交所致者，可用交通心肾法治之；如气滞血瘀者，可理气活血治之；此外还可以根据病情应用益气固表法、滋阴降火法、养血安神法、益肾法等进行调整。

　　总之，中医辨证施治法对于亚健康状态有很好的调整作用，可以达到调整脏腑功能、平衡阴阳、调理气血的目的，使人体恢复健康状态。