相信大家可能记得多年前《橘子红了》这部电视剧，剧中的中心内容是围绕着老爷渴望生个儿子来展开故事情节的，三个女人跟他都不能怀孕，每个女人都认为自己无能而自责，最后原来老爷才是罪魁祸首。临床上也经常碰到这样的事;一对夫妇结婚多年不孕，女方首先怀疑自己，查这查那，折腾一年半载，毫无结果，后来再一查是男方的问题，现在男性不育占不孕症的10％左右，近年来有上升的趋势，男子精子质量受生活习惯、饮食及环境的影响正逐年下降，即使以前怀孕的夫妇，经过几年的变迁问题仍有可能出现在男子身上。

　　记得一陈姓患者继发不孕3年，输卵管有轻度炎症，经过3个多月的治疗，炎症消除。B超监测排卵正常，原以为病人不久就可怀孕。可半年过去了，仍无动静。我建议其丈夫查精液常规，结果提示：精子数量、存活率及活动力均低下，给予“补肾填精”的中药治疗，服用2个多月的中药后，该陈姓女子称心如意地怀孕了。

　　在临床上，因精子质量差及弱精的男子不育症中，以从事电脑、司机职业及厨师占大多数，农村不育者以平原地区的男子占大多数。这是因为电脑有一定的辐射性，长期在电脑前工作(有人除睡觉外)，对精子质量确实有一定的影响;司机长期坐在驾驶室，驾驶室的高温对睾丸有伤害作用，对精子有杀伤力;同理厨师长期在高温的环境中工作，高温对睾丸有伤害作用。另外，棉产区的人食棉油比例较大，粗制的棉油含有棉酚，具有杀伤精子的作用。

　　如何预防男性精子质量下降呢?如上所述应避免环境污染，避免接触有毒物质如：铅、汞、磷、镉、苯及杀虫剂，远离电离辐射，避免非电离辐射如电脑、雷达、勘测、手机等通讯设备、不食用棉籽油;避免高温损害;长期热水澡、桑拿浴及长期高温下作业;营养上，一般认为维生素A及维生素E缺乏都能使精子生发能力减弱，缺锌也可产生不育，锌参与睾酮合成，所以平时应多吃海产品及干果类食物，这些食物含锌及维生素A、E较高，生活作息习惯上，少抽烟、少喝酒、有规律的生活起居。