化疗期间,化疗药物在杀伤肿瘤细胞的同时,难免会使正常的细胞受到一定损害,产生相应的毒副作用,如免疫功能下降、白细胞减少、消化道黏膜溃疡、脱发等。合理的饮食能预防和减少因治疗带来的体重减轻、营养不良,提高人体对化疗的耐受性。
放化疗期间的饮食注意事项:
1、头部肿瘤者:宜滋阴补脑,益智安神作用饮食。除上述食物外,应选用核桃、栗子、桑椹、黑芝麻、石榴、芒果、人参果、菠萝蜜、红枣、酸枣、猪脑、海带、绿茶及咖啡等。
2、颈部肿瘤者:多用清热降火,滋阴生津的食品,如西瓜、梨、桔子、柚子、苹果、柠檬、藕、菱角、苦瓜、茭白、白菜、绿茶、蜂蜜、鲫鱼、海蜇、淡菜、豆汤等。
3、胸部肿瘤者:多用滋阴润肺,化痰止咳的食物,如冬瓜、西瓜、丝瓜、黄瓜、桔子、梨、批杷、杏子、李子、藕、山药、红萝卜、黄膳鱼等。
4、腹部肿瘤者:可选用杨梅、山楂、桔子、柑子、鸡肫、鹅血、薏仁、鲜姜等健脾和胃养血补气的食品。
5、泌尿生殖系肿瘤者:选用无花果、西瓜、苦瓜、黄瓜、香菜、花椒、茴香、胎盘、牛奶、鸡蛋、葵花子等有补肾养肝,育阴清热的食品。
化疗期间应如何安排合理的营养饮食呢?
1、食物应尽量做到多样化,多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物,及新鲜水果、蔬菜,不吃陈旧变质或刺激性的东西,不吃碳酸饮料等产气食物,少吃熏、烤、腌泡、油炸、过咸的食品,主食粗细粮搭配,以保证营养平衡,防止腹胀、腹泻和便秘。
2、为防止化疗引起的白细胞、血小板等下降,宜多食血和肉,如动物内脏、蛋黄、瘦肉、鱼、黄鳝、鸡、骨、大枣、桂圆、阿胶等;同时可配合药膳,如党参、黄芪、当归、红枣、花生等。
4、增加食欲,防治呕吐,可采取更换食谱,改变烹调方法,增加食物的色、香、味;少量多餐,吃一些清淡爽口的生拌凉菜;在饮食中可加入一些生姜,以止呕;也可用药膳开胃健脾,如山楂肉丁、黄芪、山药、萝卜、白扁豆、香蕈、陈皮等。
5、如出现免疫功能下降、白细胞减少、消化道粘膜溃疡、脱发等症状。宜补充高蛋白质食品,如奶类、瘦肉、鱼、动物肝脏、红枣、赤豆等。河蟹、黄鳝、黑鱼、牛肉等也有助于升高白细胞。或取花生米30g、山药30g、枸杞15g、糯米60g煮粥食;也可将银耳6g(水发)、百合15g煮烂加冰糖10~15g饮服。
6、化疗中为了减少便秘症状,应多吃维生素含量丰富的蔬菜、水果及其他一些有助于抗癌的食物,如芦笋、海带、海藻、洋葱、大蒜、蘑菇等。
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