便秘不是大人的专利，宝宝由于照顾不当也可能便秘。家长们在关注宝宝吃饱穿暖的同时，也要及时关注宝宝的大便情况。由于现在宝宝食物变得越来越精细，发生便秘的情况越来越多。而便秘对宝宝的生长发育有一定的影响，可又不那么容易纠正。为此很多妈妈既着急又头痛，常常感到束手无策。那怎么样才能避免宝宝便秘，听听专家们的意见。

　　对于轻微的、自限性的便秘（婴儿排便困难）最好的治疗方案为仔细观察与父母的耐心教导使婴儿改进其不良的排便习惯。对于需要治疗的便秘，没有证据表明连续2周的2％－4％的乳果糖能较有效。对于肛内温度测定、甘油的使用、含有山梨糖醇的的果汁的服食等是否有利或有害，现在尚不清楚，但最危险的是使用磷酸钠盐灌肠及使用矿物油，它们是婴儿便秘的禁忌。

　　婴儿的大便频率及是否通畅经常出现生理性的波动，在部分程度上取决于饮食。表一归纳了婴幼儿常见的功能性排便紊乱的种类与相关症状，少儿时的功能性排便紊乱往往是其婴儿时排便困难的延续，还可发展为功能性便秘，功能性大便滞留。大部分的婴儿有排便困难或便秘，婴儿排便困难是一自限性的、主要由未成熟肌肉不协调活动引起的，因而只需父母的教育使之逐渐改进。

　　专家尚未发现有在进行渗透性轻泻剂研究中有安慰剂组设置底试验研究，另外对于矿物油及磷酸钠盐灌肠的研究也未见，矿物油使用易导致小于1岁的婴儿脂吸性肺炎。磷酸钠盐灌肠易致小于2岁的婴儿电介质平衡紊乱以及脱水、心脏跳动停止。