石河子大学医学院第一附属医院皮肤科曾佳回复：

您好：您的照片我仔细看了，这么美丽的姑娘，眉毛弯弯、睫毛长长，高高的鼻梁、圆润的唇线，瓜子脸，就像新疆民歌《燕子》中所歌唱的女子， 从医学美容角度出发，您拥有很多人都没有的先天优势，如果您都不自信了，那大家都怎么生活呀？这些问题都不是大问题，慢慢调理，我一一回答：石河子大学医学院第一附属医院皮肤科曾佳

1、怎么调理便秘：多运动、多吃粗纤维食物、多吃香蕉、多喝水，可服用百癣夏塔热片，对便秘和痘痘都有效；

2、掉头发怎么治：避免减肥，需加强蛋白质、复合维生素的摄入，少染发，查有无贫血及甲状腺功能异常，多吃黑米、黑豆、黑芝麻；按摩头部，多睡觉，少熬夜。说到容易天天做到不易。

3、痘痘怎么去：多喝水，少吃甜辣油腻食物；可外用二硫化硒洗剂当洗面奶清洗面部（仔细按说明），你这个年龄还有完全祛痘不可能，有痘勿挤压，避免自行购买治疗产品，应及时就诊正规专科门诊，由医生看后提供治疗方案。

       可以天天做到我说的吗？曾佳