- 类风湿病人的穿着住行
- 发布于 2013-05-17 16:06 来源：马武开医生
类风湿的病人大多数对气候变化敏感，阴天、下雨、寒冷和潮湿时，关节肿胀和疼痛会加重，因此，天气变化时要注意添减衣服，尤其是换季节时要注意防寒和防湿，切忌风吹受寒或雨淋受湿。夏季应穿长袖和长裤睡觉，不宜用竹席和竹床。冬季衣服要暖和，但不宜太重。天阴下雨时，应少外出活动，切忌迎风而卧或睡中以电扇取凉。鞋的大小要合适，应选轻便柔软的硬底软帮鞋，鞋带宜用松紧带代替，不要穿高跟鞋。注意用护套保护好关节部位，避免直接吹风。卧床休息时枕头不能过高，不宜睡软床垫，膝下不要放枕垫，以免髋、膝关节畸形。餐桌和办公桌应调节到合适的高度，选用能支撑下背部、且不太软和不太矮的椅子。拄拐的病人拐棍的末端应装上橡皮，以防止滑倒，支架和双拐是帮助行走的最好方法，尽可能自己拄棍行走。做家务要讲究“艺术”，应干一会歇一会，常变换姿势。注意厨房的工作台应在同一高度，使盛有熟食的平锅和盘子可沿着平面滑动而不需端起来。贵阳中医二附院风湿免疫科马武开
