由于现代社会生活节奏的加快，精神压力的增加，熬夜等不良生活方式的普遍性，空调的过度使用等因素，耳鸣患者越来越多，也越来越年轻化。但是在很多患者心中，都将耳鸣的原因归结为肾虚，不少患者出现耳鸣后，自己购买六味地黄丸、耳聋左慈丸、金匮肾气丸等药物，结果疗效却不尽如人意。究其原因，是未能准确判断自己的证候，导致药不对证，自然疗效欠佳。

肾主耳，开窍于耳，肾与耳的关系确实密切，但肾不是唯一与耳有关的脏腑。中医认为，心开窍于舌，以舌非孔窍，故心寄窍于耳，心与耳的关系很直接。脾胃为后天之本，气血生化之源，耳窍为清空之窍，需靠气血濡养才能发挥其正常功能。若用脑过多，思考过度，造成心脾两虚，也会出现耳鸣。还可能伴有脱发、失眠、纳差、精神不集中、记忆力下降等症状。可以多食用猪肝，牡蛎，芝麻，桂圆，大枣，阿胶等补心血的食物，配合籼米，粳米，糯米，小麦，甘薯，山药，蜂蜜，木耳，南瓜，枣，核桃，南瓜子，胡桃，榛子，葡萄，樱桃，莲子肉，菱实，芡实（鸡头米）等补气健脾的食物。

脾气不足，过食辛辣炙梗矢屎裎叮腔蚴龋先哦希嗫沙鱿侄橛卸旅聘校孛疲秤睿蟊阏持停梢匝∮枚峦杌蚯迤低璺谩Ｊ⒄撸杉嗵Π缀衲澹梢允秤寐滩瑁斩裁祝喽梗舛梗鸹ǎ『桑懿罚压４⒐剑希抗希瘢妫伲ㄊ柿浚痖伲蠲罚樱ò坠祥睦桑浠ㄉ资酰尤狻Ｊ仁⒄撸杉嗵坪衲澹鲜鍪澄锛勇潭梗懿罚鄄耍祝喙希斯希乒希┸ㄑ粜槲鹩茫睿收幔〖弧＜尚晾薄⒂湍濉⒕啤

耳鸣与肝脏的关系也很密切，但是患者更多的认为是肝火旺盛，多服用龙胆泻肝汤，多有无效者。原因是，肝血不足、肝郁气滞都能引起耳鸣。肝郁气滞者，热象不一定明显，可见情绪抑郁，胸闷，长出气可缓解，两胁胀痛，可以服用逍遥散，平时多食甜菊，薤，油菜，菠菜，茄，桃，山楂，杨梅蒜，萝卜，胡萝卜，槟郎等，或者玫瑰，茉莉，白梅花三者适量与蜂蜜同泡。

总之，耳鸣需根据症状、舌脉准确辨证，对证用药，配合食疗，才能取得较好疗效。