高血压病国家宣传最多，还有高血压日，但从临床看，不以为然的人多，当然后悔的人和将要后悔的人多。有的人血压高自己不知道，有的测血压高但没症状就忽略不治，有的自己买药吃，有的自己停药，有的治疗不系统，有的怕西药有副作用不敢用，有的以为中药能代替西药等等。我强调几点。
　　第一、“降压药有副作用，伤肝肾，所以我想找中医给我治！”。告诉您：错！打错！！特错！！！很多人就是因此导致脑出血、心梗、肾功能衰竭而丧命的。这主要是医学常识和文化低不懂危害不停大夫的导致。有关知识请网上搜搜吧！
　　第二、找中医治疗也没错，但我认为维持血压要靠西药。中医主要是综合调理，是协助西药治疗，不唱主角。但有些并发症西药没好办法则中医唱主角。如血管堵塞、中风、部分心肾功能不全、急症过后调理。
　　第三、要少吃盐。我们到山区义诊，发现40岁以上来诊者大概多一半血压都高。他们都是吃咸！“不咸没味！”是他们的解释！这是城市想不到的咸！ 其实很多刚刚出现的高血压一少吃咸或一减肥或身心一放松就正常了。这些人群当然可以不用降压西药，因为也不是真正意义上的高血压。
　　第四、不要自己调药。很多人把医学看得过于简单，导致自作主张延误治疗。其实降压药运用非常复杂非常艺术，不是看看书就能行的。要找专科大夫看，要连续看，要遵医嘱！不要自己加药减药加量减量！更不能因为所谓的“吃了药不管事”而停药或自己看说明吃药！
　　第五、要经常量血压。不要按感觉。因为感觉常常不准！常常是血压已经高了却没症状，有感觉时已经很长时间了或很高很危险了！
　　高血压一旦出现心脑血管及肾脏等全身并发症，没有不后悔的，但往往后果已经出现，后悔加上后悔，怪自己当初不听专家的劝，自已为是，自己的偏见取代了科学。关键后果是完全可以避免的。说不尽的后悔！临床太多了，希望引起大家警醒。