在日常的门诊工作中经常会回答腰椎间盘突出症患者的提问：我能否进行功能锻炼？我应该如何进行功能锻炼？
　　针对类似的提问，依据个人经验与认识，简要回答如下：
　　鼓励腰椎间盘突出症患者进行必要与适时的功能锻炼是该病患者积极康复的主要途径与内容，是中医临床治疗“医患配合”的主要体现，但功能锻炼不能替代积极的临床治疗，而且进行功能锻炼的时机也非常重要，否则将适得其反，反而会加重疼痛病情。我的体会是，只有但患者腰腿痛症状消失时才开始功能锻炼，锻炼的方法多种多样，个人可以因地、因时制宜，采用适合自己的一套锻炼方法，每次锻炼的时间与强度总以不引起疼痛为度，有条件的可以在教练的专业指导下进行，总以循序渐进，贵在坚持为原则，总的目的是提高腰背肌的强度与应激能力，充分发挥椎旁肌的“软支柱”支撑作用，维持或提高脊柱的稳定性，从而达到预防复发的目的。