当前，患鼻窦炎的人越来越多，如何进行鼻窦炎的自我诊断，从而避免在诊治过程中走弯路，以下内容供参考。
　　1、鼻窦炎常继发于上感或急性鼻炎，这时原有症状加重，出现畏寒、发热、食欲不振、便秘、周身不适等。小儿可发生呕吐、腹泻、咳嗽等症状。
　　2、多可出现―侧持续性、偶可发生双侧持续性鼻塞。
　　3、患者脓鼻涕增多且不易擤尽，如向后流入咽部及下呼吸道时，刺激咽、喉粘膜，引起发库、咳嗽和咳痰，甚至恶心。
　　4、前额部疼，晨起轻，午后重。还可能有面颊部胀痛或上列磨牙疼痛，多是上颌窦炎。
　　5、晨起感前额部疼，渐浙加重，午后减轻，至晚间全部消失，这可能是额窦炎。
　　6、头痛较轻，局限于内眦或鼻根部，也可能放射至头顶部，多虫筛窦炎引起。
　　7、眼球深处疼痛，可放射到头顶部，还出观早晨轻、午后重的枕部头痛，达可能是蝶窦炎。
　　8、慢性鼻窦炎除鼻塞、流涕、头痛等症状外，还有如下特点：
　　（1）头痛较轻，一般多属闷痛、钝痛。
　　（2）嗅觉减退或消失。
　　（3）休息、滴鼻药、蒸汽吸入或鼻腔通气引流后头痛可减轻。
　　（4）咳嗽、低头、弯腰、用力时头痛加重。
　　（5）吸烟、饮酒、情绪激动时可加重头痛。
　　（6）有时可引起精神不振、易困倦、头昏、记忆力减退、注意力不集中等等。