1、少喝牛奶
牛奶可增加尿酸通过肾脏排泄而降低血尿酸水平,有研究报到:饮牛奶易导致帕金森病的发生,每天喝牛奶超过2杯牛奶的男性患帕金森病的风险较每天不喝牛奶者多2杯。
2、多食肉、海鲜
肉食、海鲜中富含增高尿酸水平的嘌呤,多吃肉食者患帕金森病的风险少。
3、帕金森病患者饮食推荐
富含纤维素的食物可减轻胃胀气等不适,补充钙维生素D,防止骨质疏松。
4、帕金森病患者的饮水
每天摄入足够的水(8-10杯)对病情有帮助,可缓解便秘,下午5点以后尽量不饮水或者含水分比较多的食物,避免夜间尿频引起意外摔倒,可适量饮酒。
5、帕金森患者的进食习惯
如果患者感觉进食疲劳,可一日多餐,如果在进食时喉头发紧,尝试在餐前打几个哈欠放松喉部。
6、抽烟与帕金森病
抽烟能够减少患帕金森病的风险,但是抽烟带来的风险远远超过这一好处,故不建议以抽烟来避免帕金森病。
7、饮茶与帕金森病
动物实验和细胞实验表明:每天饮一杯绿茶的中国人群患帕金森病的风险减少30-40%。
8、咖啡与帕金森病
饮用咖啡可能对帕金森病有益。
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