便秘是小儿时期常见的顽症，应予以重视，但如给孩子合理喂养和良好生活习惯的正确指导，相信便秘是可以预防的。
　　1、要让孩子每天按时坐盆排便，以养成良好的排便习惯；
　　2、要养成良好的饮食习惯，饮食要多样化，少吃生冷食物，食量不能过少，食物不能过于精细，应富含纤维素；
　　3、要养成良好的生活习惯，精神上避免持续高度的紧张状态，尤其对学龄儿童来说，学习紧张，睡眠不足均可引起便秘；
　　4、吃牛奶的小婴儿，可适当多加一些糖，还可加些米汤，同时可给桔汁、菜汤等以防大便过干、过硬造成便秘；
　　5、避免长期使用引起便秘的药物如葡萄糖酸钙、碳酸钙及氢氧化铝等。
　　但如果便秘反复，症状缓解不明显者，则考虑医院就诊。