心悸（心血不足型）的饮食治疗之一桂莲枣仁粥
症状特点：精神疲倦，乏力感，心悸，怔忡，头晕，目眩，短气，面色少华，舌淡红，少苔或薄白苔，脉象细弱。

治则治法：益气养心，补血安神。

药膳：桂莲枣仁粥：桂圆肉30 g ，莲子肉30g，酸枣仁 ( 捣碎 ) 30-50g ，红枣9 枚，小米100g 。均放入放砂锅内，加水适量，文火（小火）煮粥，晨起空腹服食。广东省中医院心律失常诊疗中心黄桂宝

释义：桂圆肉补脾气而生血，又能养心血而安神；莲子肉清心醒脾，养心安神；酸枣仁滋养心血；红枣补脾和胃，养血养心安神。

备注：对于有胃部疾病者，因酸枣仁味酸，量大对胃病有影响，建议减量至15g。

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