1、什么是腰椎间盘突出症？有哪些中医传统的治疗方法，手术适应症是什么？如何预防复发？

　　腰椎间盘突出症是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。腰间盘存在于腰椎的各个椎体之间，为腰椎关节的组成部分，对腰椎椎体起着支撑、连接和缓冲的作用，由髓核、纤维环、终板三部分组成，当由于外伤、退变等原因造成纤维环后凸或断裂，髓核脱出，就称为腰椎间盘突出，由于脊髓由间盘的后方经过，当突出的间盘压迫脊神经或马尾神经引起腰腿痛或大小便失禁、甚至引起瘫痪时，就称为腰椎间盘突出症。

　　中医治疗腰椎间盘突出症有自己独特的疗效，中医可归于“腰痛”、“腰腿痛”、“痹症”等范畴，我科目前开展了一整套治疗椎间盘突出的中医传统方法，如中医针灸治疗，中医手法推拿、中药外洗、油布外敷等，还引进了多种理疗，通过体外治疗，达到减少炎症刺激，缓解临床症状的目的，如超声波、低周波、通络宝等。

　　手术适应症：

　　（1）系统保守治疗半年以上；（2）神经功能进行性下降，如肌力进行性下降；（3）合并马尾神经损伤，如大小便失禁。

　　如何防止复发：

　　（1）腰围固定一个月；（2）加强腰背肌锻炼，如五点式，飞燕式，三点式；体育锻炼如游泳、拉单杠等；（3）避免弯腰抬重物，减少腰部受伤；（4）正确的坐姿――直腰坐姿；（5）  避免坐矮凳，睡硬板床。

　　注：腰背肌锻炼：

　　三点式：头与双足为支点；五点式：头与四肢为支点。

       飞燕式：双下肢伸直抬起，双手及颈向后伸直，犹如燕子飞翔。