烟、酒：香烟中的尼古丁不但能降低男性体内性激素的分泌，而且对精子还有直接杀伤能力。而乙醇是一种已知的睾丸毒性物质，长期饮酒会诱发内分泌和生殖功能损害。
　　缺锌：偏食挑食，不喜欢吃动物性食物，长期会使体内含锌量下降。而缺锌会使性欲及性功能减退，精子数目下降。
　　睾丸温度：有文献报道，睾丸温度升高0.8摄氏度对生精组织有抑制作用，升高1摄氏度对生精细胞有直接损害。因此少弱精和畸形精患者要避免久坐、穿紧身内衣、桑拿浴、电焊和锅炉工作。
　　性生活频率：房事过频会使每次射精精液中的精子量减少，而禁欲时间过长会导致精子老化、失去活力。这些都会导致怀孕机会下降。