1、面部保暖，忌直面电扇和空调冷风，视季节可选择佩戴口罩、围巾、帽子等;漱口和洗脸时用温水。

　　2、少用眼，患病期间忌长时间看电视、电脑、手机和书报等。

　　3、规律作息，保证充足的睡眠时间。

　　4、不喝冰饮料，忌食辛辣刺激发物，如辣椒、葱、蒜、香菜、笋、蚕豆、牛羊肉、公鸡、鹅、鱼虾海鲜、烟酒等。

　　5、调畅情志，正确面对疾病，积极放松的心情对康复大有益处。