夏小姐，在一次外出爬山的时候，膝关节开始痛起来。当时也没在意，回家休息几天后，疼痛逐渐好起来。3个多星期过去了，夏小姐又开始开始出现疼痛，到医院检查，医生开出检查申请单，但是检查结果无一异常。突然，夏小姐无意间的一句提醒，让医生豁然开朗。原来，夏小姐发现每个月月经前几天都会痛，月经结束后又好转，而且那几天脚穿鞋子时觉得更加紧。医生诊断其为是“月经性关节痛”。
　　那么为什么会出现这种情况呢？杭州市第一人民医院康复医学科孟祥博说，月经性关节痛与体内激素的周期性变化有着紧密的关系。月经前期，女性体内卵巢分泌的雌激素和肾上腺分泌的醛固酮比例协调，导致水和盐份潴留在机体组织内，随后表现出不同程度的浮肿，以颜面、手、足等部位最分明。而人体膝关节内有丰富的滑膜，而且还有有一个三角形的间隙，里面布满脂肪组织，称作髌下脂肪垫。水盐潴留后，关节囊内的滑膜和脂肪垫产生肿胀，压迫刺激局部的神经末梢，引起疼痛。有些女性在此期间还会出现腹胀、腹泻、下肢水肿、乳房发胀。
　　多发生于青年女性，属于生理变化，并非是病，可以慢慢调整过来，不会持续很长时间。不过在此期间，需要更加注意经期卫生保健，月经前后避免劳累，生活规律，保证充足睡眠和良好心情。避免跳舞、爬山和打球等剧烈运动。饮食宜清淡少盐，不可过咸，食物应易消化。如果关节明显疼痛时，可选服非甾体类消炎镇痛药物，如扶他林等。
　　此外，穿高跟鞋能缓解关节疼痛。这是由于穿高跟鞋步行时，人体的重心前移，膝关节会略微屈曲以保持平衡；这时，膝关节内三角形的间隙变大，脂肪垫受压减少，可使疼痛减轻。这也是为何下楼梯时痛明显，上楼梯时痛反而不明显的原因。