随着人们生活水平的提高，冠心病的发病率也提升了。胸口闷痛、体力活动的时候感觉心悸、气短，听到噪音也觉得心慌、胸闷……由于是心脏的疾病，患者往往提心吊胆，不敢做剧烈运动，为自己挂上沉重的心理包袱。
　　现在，冬天快来啦，到了冠心病高发的季节。记者了解到，其实，冠心病并不需要这么提心吊胆，适度做做康复治疗，反而会对病情有帮助。
　　连在小区里走走都不敢 竟“宅”出心力衰竭症状
　　李教授今年72岁，患有冠心病10多年了，一直口服药物治疗。近一年多，有几次在小区里步行稍快后，李教授出现突然发作性胸闷、疼痛、恶心、头晕的症状。
　　急诊送往医院后，查明无心肌梗死表现，每次都是虚惊一场。医生几次建议李教授做冠脉支架植入，但因为担心手术风险，李教授最终还是没做手术。
　　但折腾的次数多了，李教授也有了心结。最近一次出院后，他决定，以后尽量避免运动，以免引起发病。朋友聚会、公园赏花之类就不去了，连在小区里走走也渐渐不要做了。天气冷了，李教授更小心了，连家门都不敢出，专心在家里保养身体。
　　在家里“宅”了一段时间后，李教授居然还宅出了个感冒，咳嗽，流鼻涕，喉咙还痛。老伴觉得李教授是因为活动减少，免疫力下降，想让他出去走走，可十年被蛇咬，一朝怕井绳的李教授坚决反对。随着时间的延长，李教授的抵抗力越来越差，普通的上呼吸道感染居然演变成肺炎，甚至出现了呼吸急促等心力衰竭的症状，只好再次入院就医。
　　个月康复治疗后 能帮学生指导学业了
　　这次住院，李教授的老伴为这事专门咨询了医生，最后拍板决定：去康复医学科看看。
　　医生为李教授做了仔细检查后，针对他的具体情况制定了个性化的运动处方，给李教授布置了“冠心病康复”的家庭作业，叮嘱他放下思想包袱，不要老提心吊胆，担心运动会发病。私下里，医生还告知家属，要在平时在生活中和运动锻炼时多鼓励老李，多开导开导他。
　　回家后，在家人的陪同下，李教授半信半疑的开始了康复治疗。起先，是每天出去走大约半个小时，速度大概为每分钟30-40步；过了一个星期，发现没有什么异常情况出现，可以开始逐渐增加走路的时间和速度。
　　在医生布置的“家庭作业”过了2个月后，李教授每天早晚可各坚持半小时步行，速度为每分钟50-60步。李教授自己感觉了一下，体力明显恢复了，精神好了不少，走路的时候也不用家人一起看护了。感冒之类的小病，也没有再出现了。
　　身体好了，李教授的心情别提多开朗。他逐渐开始参加老同事组织的娱乐活动，也会出去赏赏花，偶尔还回到校园给学生指导学业。这样的生活质量比以前“宅”在家里的时候可好了不少。
　　做冠心病康复治疗 要记得复诊
　　杭州市第一人民医院康复医学科孟祥博说，冠心病，是个普通老百姓都知道的疾病名称。但是冠心病康复治疗，这个名词可能医院里不少医生也没有听说过。
　　从康复医学科定义上来讲，所谓冠心病康复，是指综合采用主动积极的身体、心理、行为和社会活动的训练和再训练，帮助患者缓解症状，改善心血管功能，在心理、生理、社会、职业和娱乐等方面达到理想状态，提高生活质量。
　　需要注意的是，冠心病患者在开始运动后，要定期到康复医学科复诊。医生通过这一阶段的运动情况、患者对运动的反应及相应的检查评定，适当的调整运动量。还应注意要随身携带硝酸甘油等急救药品，以便出现症状时及时进行自我急救。
　　此外，体育运动不能完全取代药物冶疗，不要自行更改药物的使用。有效的康复治疗可使冠心病死亡率降低。