专家建议：疼痛经相关专科医师(如康复理疗科、中医推拿科、神经内科、骨科、皮肤科、风湿免疫科等)正规治疗一个月后仍感疼痛，疾病没有好转，请到疼痛科看看，听听疼痛专科医师的意见。疼痛可能是原发病的症状，也可能就是疾病本身。目前疼痛治疗有以下八大误区：

　　误区一：迷信某一种方法

　　方法本身并没有太多的优势与劣势，只有适合与不适合之分。适合的就是好方法。哪一种方法都能治好一部分病人，但哪一种方法也不能包治所有的患者，甚至在某些情况下，某种疗法是禁忌的。所以，要坚持正确的态度，找到适合患者自己的具体治法，不能片面夸大、迷信某一种疗法，也不能从主观上抵制某一种疗法。

　　误区二：病急乱投医

　　有的人疼痛比较厉害，但是又不重视，喜欢在街上随便找个小诊所，或是按摩院揉揉就算了。由于疼痛是个很复杂的现象，如果不仔细判断，很容易出现偏差，而小诊所里的非正规医师很少有经过专业训练的，往往会治一时而伤一世。

　　误区三：小病大治

　　由于目前资讯非常丰富，许多人信广告、信网络、信书籍、信医托，而且慢性疼痛疾病症状多样化，一些轻度或早期患者因求医心切，觉得多用药、用好药就能迅速治愈，常常是中药、西药多种药联合应用，按摩、药物外敷、针灸一起上，造成“小病大治”，过度治疗，结果适得其反。

　　误区四：疼痛乱按摩

　　有些疼痛是由于肌肉过于紧张造成的，按摩的确可以起到很好的效果。但按摩师并不是医师，她不能诊断出所有的疾病，而且更不能判断你的脊柱是否变形、是否有骨质疏松等，所以很容易治出其它疾病出来，如骨折、神经损伤等。假如疼痛是由于神经根水肿引起，若行按摩则更会加重神经根水肿，使病情恶化。

　　误区五：自服镇痛药

　　盲目过早地服用止痛片，虽然可以暂时缓解疼痛，但由于服用止痛药后掩盖了疼痛的部位和性质，不利于医生观察病情和判断患病部位，不利于医生正确诊断和及时治疗。而且服药后产生肝脏肾脏功能损害及胃肠刺激症状，导致严重后果。旧的疾病未能有效治愈，而新的疾病又产生，给病人带来巨大的痛苦。因此必须到疼痛科行正规治疗与咨询。

　　误区六：自行停药

　　症状稍缓解就停止治疗：事实上，一旦连续几天内疼痛得到控制，患者常常会尝试减少药物的服用次数，一方面是担心药物的不良反应，另一方面可能来自家庭和朋友对药物的担心。而实际上很多疼痛疾病的缓解是以医生的查体为依据，而不单单凭症状停药，而且有些药是需要渐次停药的，而不是一下子就撤药。

　　误区七：使用激素危险大

　　由于媒体对激素的片面报道，许多疼痛患者也经常担心药物里有激素。实际上，激素是治疗急性、亚急性软组织创伤、免疫性疾病所导致疼痛的良药，关键是应掌握使用原则。在医生指导下小剂量短期给药是安全的，激素类的药物具有消炎作用，也能减轻疼痛。但如果长期应用激素可导致血压升高、血糖升高等造成不良后果。因此，疼痛治疗中糖皮质激素是一把双刃剑，合理使用是治病的良药，滥用则会给带来损害。

　　误区八：轻视预防

　　目前很多疼痛疾病是由于不健康的生活方式所致，预防起来并不难。如环境温度和湿度的控制、日常正确的工作姿势与休息体位等。