痔是一古老的人类特有的疾病，是一常见病、多发病，大多数情况下痔病处于一种无症状表现，而亚健康正是介乎健康与疾病之间的非病非健康的过渡状态，是一种动态过程，故此，可认为无症状的痔是一种亚健康状态，现将其之间的相关性做一初步探讨。

　　1、痔与亚健康含义

　　1.1痔含义 中医对痔病很早就有认识，认为痔是“后病也”，指后阴肛门部的疾病。然古人所说的痔含义甚广，不仅仅是指痔疮，凡是发生在肛门的病变，大都包括在痔的范畴，如息肉、肛裂、肛乳头肥大、直肠癌等。1975年Thomson首次提出肛垫及痔的近代概念，阐述了痔形成的肛垫下移学说。

　　肛垫是正常的，痔是病，前几年学术界曾就“肛垫是痔”这一认识的对错展开讨论，逐步达成共识，并制定了现代定义，即痔是指肛垫病理性肥大、移位及肛周皮下血管丛血流瘀滞形成的团块。Ⅰ度内痔无临床症状时很难与肛垫界定。

　　1.2亚健康含义 20世纪80年代后半期国际医学界提出了亚健康这一医学新思维模式，现医学界已将其列为本世纪影响人类健康的头号大敌。亚健康是指处于疾病和健康之间的一种过渡状态，是由于生理、心理、社会三方面因素相交造成，这时主观上可有不适感觉，但未影响到行使社会功能。

　　据不全统计数据估计，目前中国有70％属于亚健康人群，但正确与否值得商榷。2003年北京的一项社区居民健康检查统计报告显示，1476人亚健康人群所患十大疾病中，痔处于第3位，正吻合了“十人九痔”的民间俗语，无症状痔的存在具有普遍性。

　　2、痔的亚健康表现

　　亚健康是介于健康和疾病之间的中间状态，即健康、亚健康、疾病。亚健康是当代社会面临的“通病”，其症状表现体现在心理和机体方面，涉及的内容非常广泛，表现症状较多，身体主要系统功能紊乱，如心血管、消化、骨关节、神经、精神心理、睡眠、泌尿等可有或多或少的症状表现。作为肛门部位的痔，亚健康状态时可有轻微肛门不适，或无症状。有时大便时可有轻微的擦拭带血，肛门轻度坠胀，潮湿发粘，大多数人不当做疾病去临床诊治，也不进行临床用药治疗，休息和温水坐浴清洗肛门常可缓解。

　　无症状的痔是相对的，内痔有4度之分，不出血时也可有脱出的表现，人们往往忽略了它的存在;结缔组织性外痔的肛门部皮赘和静脉曲张性外痔排便时肛门隆起，都可使大便后肛门擦拭不净，这种情况人们也不把它作为一临床症状去重视。所以，我们可把这时无明显临床症状表现又常被忽视的痔，认为是痔的亚健康状态，并从亚健康角度去重新认识对待痔，将具有重要的临床及预防医学意义。

　　3、痔的治未病

　　2006版痔临床诊治指南中对痔的治疗原则记述有，无症状的痔无需治疗。治疗目的重在消除、减轻痔的症状。解除痔的症状较改变痔体的大小更有意义，应视为治疗效果的标准。这里的“无需治疗”应理解为临床的药物及手术等治疗。亚健康是中医所谓“未病”的一种特殊形式，作为亚健康状态下的痔，更应该从“治未病”上进行应对，治未病是祖国医学重要的防治思想，《素问•四气调神大论》说“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱。”《内经》“治未病”思想具有未病先防、防微杜渐、既病防变等深层次内涵。

　　“未病”贯穿于无病状态、疾病隐匿不显、发作而未传变的各个时段。对于痔疮病人来说，痔无症状时预防症状发生，肛门轻微不适时应避免痔症状的激惹出现，痔作为一个疾病更应防止并发其它疾病，这就是亚健康状态下痔的“治未病”三个层次认识。如能积极干预调控，使患痔病人长时间处于无症状状态，痔核虽然不能根除，但亚健康状态的痔则可以极限趋于健康状态，即亚健康状态下痔的“上工治未病”。

　　4、亚健康状态痔的应对意义

　　《淮南子》中说：“良医者，常治无病之病，故无病;圣人常治无患之患，故无患也”。 阴平阳秘，精神乃治，如阴阳失衡，健康的平衡就被打破，亚健康状态的痔就会出现明显临床症状。所以主动积极的健康调控干预，从生活、工作、饮食起居等方面去注意，采取积极的措施应对，乐观向上，劳逸结合、勿久坐久立;起居有时，合理饮食、勿食辛辣刺激及腥发食物;养成良好的排便习惯、定时迅速排便、勿久蹲努挣及便时看书看报;保持肛门局部清洁、大便后用温凉清水清洗肛门、避免用厕纸反复擦拭肛门。

　　这些措施可以有效地阻止亚健康状态下痔向疾病状态下痔的转变。另外锻炼强壮身体，增强抗病能力，如隋・巢元方《诸病源候论・诸痔候》有一导引方法：即“一足踏地，一足屈膝，两手抱犊鼻下，急挽向身极势，左右换易四七，去痔”，这一气功导引方法，可以试着练习。缩提谷道即提肛疗法，可以不拘地点时间，随时进行，每日3~5次，每次20下左右;据临床验证，也可每晚跪趴在床上(即膝胸位)提肛100下，效果显著。

　　提肛可以促进肛门局部的血液及淋巴循环，缓解及消除肛门括约肌的疲劳及痉挛，能很好的防治亚健康状态痔的急性发作。对于“亚健康”最易亲近的3种人，白领、在校大学生、偏食者等痔病更应该去干预调控，不仅使痔症状不发作，还可使其它的亚健康表现消除，具有重大的医学及社会意义。