说到脂肪肝，人们往往会认为这与胖肥有关，觉得只有肥胖之人才会堆积脂肪。其实，脂肪肝不分胖瘦，营养不良的人也会得脂肪肝。

　　重庆医科大学附属第二医院张大志医生说，脂肪肝发病原因很多，正常的肝脏也含有少量脂肪，不过仅占肝的5%，而且和细胞成分结合在一起，细胞内不会出现脂滴。如果因各种原因引起肝细胞内脂肪堆积，使肝内脂肪含量超标，肝细胞内出现脂滴时就是出现了脂肪肝。章丘市人民医院感染性疾病科韩庆荣

　　营养不良的人为什么也会患脂肪肝？营养、能量摄入不足，而生活和劳作又需要消耗大量能量，久而久之，就会引起营养不良和能量代谢紊乱，从而诱发或加重脂肪肝。有些人虽然肚子饱了，但大量高热量、低营养食物入肚，也会导致热量聚积、营养缺乏，从而引起脂肪肝。

　　一些消耗性疾病和行为同样可出现脂肪肝，如长期腹泻、肺结核、长期厌食、过度减肥等。特别值得一提的是药物减肥，几乎所有的减肥药对肝脏都有损伤，再加上减肥者严格节食，更易患上脂肪肝。

　　体形较瘦的人发生脂肪肝后应该怎么办呢？首先，一定要注意三大营养素的合理搭配，增加蛋白质摄入量，重视脂肪的质和量，糖类饮食应适量；其次，坚决改掉不良的饮食习惯，实行有规律的一日三餐。应坚决戒酒和零食、夜宵；最后，要注重体育锻炼，增强代谢，促进消化吸收。