我在什么样的机会下会得肺癌

　　肺癌的头号原因就是烟草暴露。你可能会随着抽烟年份的增加，以及抽烟根数的增加而加大患肺癌的几率，当然你也有可能因为二手烟的暴露增加而患肺癌。从来不抽烟的人们也可能会患肺癌，但是他们相对于吸烟人群而言患癌的几率会大大减小。

　　我怎么做才能减少患肺癌的风险

　　降低肺癌风险最好的方式就是避免吸烟。从现在开始戒烟绝对不会太晚，你越早戒烟，越可以从中获益，哪怕你不能完全戒烟，减少吸烟根数也好，虽然效果不如完全戒烟那么好。

　　戒烟也许不是件容易的事，人们总是尝试了很多次最终才能成功戒烟，所以不要气馁，假设第一次戒烟没成功，坚持下去!

　　有没有其他方式可以降低肺癌风险

　　还有一些方式有可能会降低患肺癌风险，但是目前为止还没有确切的证据。

　　它们包括：

　　• 吃大量水果 • 规律的锻炼 • 非甾体类抗炎药(布洛芬等)

　　• 吸入用糖皮质激素(用于肺气肿及哮喘)

　　• 他汀类药物(用于降脂)

　　以上方式，尤其是药物使用可能会带来一定的副作用，使用前请与你的医生进一步沟通。

　　有没有可以增加我患肺癌风险的因素?

　　我们知道有一些可以确切导致患肺癌风险的因素，虽然对于这些我们也并没有十足的证据证实它们的有害性，但是为了远离肺癌，最好还是注意一下，这些包括：

　　• 吸烟

　　• 石棉，这是一种在建材方面之前常用的矿物，现在也偶有使用

　　• 氡，这是一种放射性气体，在环境中存在

　　• 大量的β- 胡萝卜素摄入(蔬菜和水果常用的色素)

　　• 超过每日推荐剂量的维生素 E 摄入

　　• 激素替代治疗(雌激素、黄体酮等等)

　　• 严重酒精滥用

　　建议当你想开始或者停止药物使用或者维生素补充之前，与医疗专家对此进行咨询。

　　肺癌的筛查如何

　　最有效的减少患肺癌的方式是戒烟，而目前最有意义的就是在肺癌的早期，即在出现任何临床症状前就诊断它，早期诊断的患者可以获得相当好的预后，这就叫做筛查，近期的研究证实了肺癌筛查的有效性，因此指南是推荐的。

　　然而，一项最新的研究发现采用 CT 检查进行肺癌筛查可以大大降低肺癌的死亡率。因此，包括美国胸外科协会以及美国预防服务特别小组在内的几个组织，目前都推荐医疗机构为那些有吸烟史的人群提供胸部 CT 的肺癌筛查。这方面请咨询你的医生是否你可以从这项筛查中获益。

　　总结

　　肺癌是一种常见的癌症形式，你可以通过很多方面的努力降低你患肺癌的风险，如减少吸烟、高危人群定期检查、多吃水果、锻炼身体，等。