不正确的搬重物或者过量负重，提重物，腰部扭伤等，极易引起腰椎间盘突出症。(×一定要避免，√代表正确搬物方法)

　　腰椎间盘突出症为常见病和多发病，最常导致腰痛伴有下肢放射痛，严重影响患者的生活质量。急性突出或压迫神经根，疼痛特别严重，患者非常痛苦。卧床、翻身、床上坐起疼痛严重。出现大小便功能障碍、鞍区麻木等需要急症手术;否则预后不佳，后果严重。

　　通过问病史、查体、CT、磁共振检查，经医生诊断腰椎间盘突出症后可采用保守治疗：休息、理疗、脱水药物、激素、非甾体抗炎 药、腰背肌功能锻炼(要点：参见我的另一篇科普文章)等治疗。

　　CT、磁共振检查诊断明确，经正规保守治疗效果欠佳的患者，可行手术治疗。伴椎管狭窄者，千万不要牵引，禁忌推拿按摩等，否则容易引起瘫痪等症状。常规手术经后路开窗腰椎间盘髓核摘除，手术切口5cm左右，创伤也不大。近年，我院开展椎间孔镜腰椎间盘髓核摘除，局部麻醉，创伤小，恢复快，当天或次日患者即可下床。

　　椎间孔镜技术优势总结：

　　1、创伤小，美观 切口仅0.7cm，避免传统后路手术对椎管和神经的干扰，不咬除椎板，不破坏椎旁肌肉和韧带，不影响脊柱稳定性。

　　2、适应症广 能处理几乎所有类型椎间盘突出。

　　3、安全性高 局部麻醉，术中能与病人交流，不伤及神经和血管;基本不出血，手术视野清晰，大大降低误操作的风险。

　　4、康复快，住院时间短 手术后次日可下地活动，平均4周恢复正常工作和体育锻炼。

　　5、病人满意度高 直接达到压迫部位，取出髓核，疼痛缓解快。