风寒湿痹型
　　患者饮食宜祛风除湿、通络止痛，入全蝎、乌梢蛇、牛膝、当归、北黄芪、水蛇、蹄筋等，忌食肥甘及生冷之品肥肉、酒、凉菜等。
　　湿热痹阻型
　　患者饮食宜清热利湿、通络止痛，多吃苡米、冬瓜、木瓜、绿豆、丝瓜瘦肉汤，车前草煲猪肚汤、白果煲鸡汤等，若腰痹痛明显加蜈蚣2条，忌烧鹅、烧鸡、酒、油炸食品。
　　气滞血瘀型
　　患者饮食宜行气活血、通络止痛，多吃木瓜、川芎、田七煲猪蹄汤、木耳鲜蘑炖鸡汤等，鼓励病人多饮水，忌辛辣肥甘甜厚腻之品。
　　肾气不足型
　　患者饮食宜补肾填精、强筋壮骨，方选左归丸加减，若面色白，神疲纳呆加黄芪、党参补益气血，还可加百合、沙参、银耳。若口眼干燥加麦冬、玄参养阴生津。偏阳虚的治宜温补肾阳方选右归丸加减。若食少便溏加党参、白术补气健脾。偏阴虚用中成药六味地黄丸，偏阳虚用肾气丸。忌酒、辛辣食物。