一 、对腰椎间盘突出症的病人的护理包括以下几个要点：
　　1、急性期应睡硬板床 卧床休息2周。
　　2、避免咳嗽 打喷嚏，防止便秘。
　　3、症状明显好转后 可逐步进行背肌锻炼 并在腰围保护下 下地做轻微活动。
　　二 、预防腰椎间盘突出症复发
　　腰椎间盘突出症患者经过治疗和休息后，可使病情缓解或痊愈，但该病的复发率相当高，原因为：
　　1、腰椎间盘突出症经过治疗后 虽然症状基本消失， 但许多病人髓核并未完全还纳回去 ，只是压迫神经根程度有所缓解 或者是和神经根的粘连解除而己。
　　2、腰椎间盘突出症病人病情虽已稳定或痊愈 ，但在短时间内 ，一旦劳累或扭伤腰部可使髓核再次突出 ，导致本病复发。
　　3、在寒冷 潮湿季节未注意保暖 ，风寒湿邪侵袭人体的患病部位，加之劳累容易诱发本病的复发。
　　4、肝肾亏损未能及时补充 ，中医认为 ，藏精 主骨；肝藏血 ，主筋 ，肾精充足 ，肝血盈满 ，则筋骨劲强 ，关节灵活， 人到中老年生理性机能减退 ，肝肾精血不足 ，致使筋骨失养， 久而久之 容易发生骨关节病。
　　5、术后的病人虽然该节段髓核已摘除，但手术后该节段上下的脊椎稳定性欠佳，故在手术节段上下二节段的椎间盘易脱出，而导致腰椎间盘突出症的复发。