如何防多发性硬化的复发：

　　1、避免感染或受凉：淋雨受凉、呼吸道感染、扁桃腺炎、消化道感染、泌尿道感染。复发表现多在数小时～2天后原有症状即加重,且出现新的体征。

　　2、合理使用激素,不要任意停药、过早停药、减药及未按规定坚持服药。复发表现多在2天～1周，表现原有症状加重。

　　3、避免持续进食高脂饮食。血脂显著增高,表现为原有症状加重,诱发电位检查提示新的亚临床损害出现。

　　4、避免惊吓及生活事件打击, 复发表现多在1～2天后原有症状迅速加重。

　　5、避免高热或到炎热地区, 复发表现多在2天后原有症状加重, 有新的病灶出现。

　　6、避免外伤、分娩、疲劳过度, 复发表现多在均在2天后原有症状加重,诱发电位提示有多处亚临床损害

　　7、避免精神紧张。学会调节自身的心理活动, 调整工作和生活方式, 经常听音乐、散步等方式可减缓紧张情绪。

　　8、中医药长期治疗：中医药可通过调节人体的免疫功能，有效地缓解病情，改善体质，减少激素撤减过程中复发的危险性，减少发作次数和发作严重程度。借助中医药的补肾填精，益智健脑，疏肝解郁，调和气血，起到补益脑髓、强肾壮督、愉悦情志、增进智力的作用，这些方面的作用正是西药所不能企及的。当然，欲取得这些疗效，长期坚持中医药治疗是关键。