持续的进食习惯改变;青春前期的孩子体重停止增加,而她们处于活跃的生长年龄时每年体重应该有显著增长;不想和家人一起吃饭;吃饭时或吃饭后频繁的,长时间的去卫生间,可能会将水龙头打开,以此掩盖呕吐的声音;过度运动或将体重放在最重要的事务的位置;愿意独处;
进食紊乱的病因是什么?
1、准确的病因未知。似乎各种因素都起作用,包括遗传的,家庭行为的,和文化的因素。
2、有些病例中,大脑中负责情绪和食欲的生物系统发育异常。
3、进食紊乱的患者的家庭内往往存在某些问题,如患者对家庭有不安全感,或者父母和兄弟姐妹过于苛刻。
4、还有一部分的解释是现代媒体,经济发达国家的媒体对年轻人,尤其是年轻女性的灌输。这些灌输是:“过分的消瘦是有魅力的”。对有些年轻人来说,这些灌输导致了扭曲的个人形象观念。
5、此外,还有其他精神问题相关性----抑郁,焦虑和强迫症的人更倾向于发生进食紊乱;厌食症患者倾向于具有完美主义特质;有些贪食症患者有冲动倾向。
进食紊乱给躯体带来的危害有哪些?
1、厌食症——厌食症的最严重的健康风险是死亡,或者是严重体重降低的结果,或者是由于自杀所致。
其他问题包括:
1、心脏病——厌食症可以引起心律不齐和心肌萎缩,心脏病是厌食症者常见的死因。
2、激素改变——性激素和甲状腺激素的改变可以引起月经缺失(闭经),不孕,骨质丢失和发育迟滞。
3、电解质的失衡——您的身体需要足够水平的电解质,尤其是钙和钾,以维持心脏跳动所必需的电流。由于限制进食和呕吐导泻而破坏身体的水电解质平衡可能是致命的。
4、神经损害——厌食症可能引起大脑和神经损害,癫痫,和感觉丧失。
5、血液并发症——营养缺乏可能引起体内维生素B12水平下降,引起贫血,并影响身体产生红细胞的能力。
6、暴食症——相关的健康问题不像厌食症那么严重,部分因为大部分暴食症者体重在正常水平。
并发症可能有:
1、牙齿和牙龈问题——胃酸在口中,因为频繁的呕吐,可以引起牙齿和牙龈的破坏。
2、低钾血症——吐泻的过程可以使身体缺水和丢失钾,导致无力和心律不齐。
3、消化问题——吐泻可以使食管和直肠的壁很敏感易激,总是吐泻还可能引起便秘。
4、行为和情绪问题——暴食症能导致抑郁,以及可能和各种冲动行为相关,例如性滥交,偷窃,酒药滥用。
5、药物滥用——各种的柜台药,在吐泻过程中使用的,可能引起药物依赖。这些药物包括导泻药,利尿药,食欲抑制的药物,和诱吐的药物。
若我经历过了厌食症或暴食症,做哪些能维持健康?
1、制定一个规律的进食计划,并遵守之。
2、当您饱了的时候,就停止进食,而非到过饱。
3、进食健康的,平衡的饮食。
4、服用维生素和矿物质补充品。
5、规律的锻炼,但要适度。
若我(或我的孩子)有进食紊乱,我该(我该让她)怎么办?
1、定期看医生。和您的医生讨论有关适当的体重和营养的问题。
2、增加自信。参加活动,参加些感兴趣并且对个人有利的活动,例如学习一种新技能,发展一个兴趣爱好,或者参加社团活动,做志愿者等等。
3、改善家庭动力关系。努力改善家庭内接纳包容的气氛。往往,低自尊可能导致一个孩子有厌食症或暴食症的行为。向您的孩子表示您的爱,寻找能够赞扬您的孩子的方式。
4、现实一些。不要接受某些媒体对于什么是正常体重和理想体型的塑造。
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