膝关节是人身体中最大的关节。一个健康的膝关节可以让你行动自如，例如行走、转身或许多其他正常活动，而且不会有任何疼痛。骨骼、软骨、韧带、肌肉和肌腱构成一个复杂的网络协同工作，从而使膝关节变得灵活。

　　膝关节中有3块骨。大腿骨(股骨)位于小腿骨(胫骨)之上。当你弯曲或伸直膝盖时，股骨的圆端会绕过并滑过胫骨相对平坦的上表面。第三块骨通常称为膝盖骨(髌骨)，髌骨连接到肌肉，使膝盖能够伸直。膝盖骨充当杠杆，可减少肌肉张力。

　　在一个健康的膝关节中，这些骨的表面非常光滑，并有一个坚硬的软骨保护组织覆盖在其表面。

　　韧带(另一种软组织)位于沿膝关节的两侧和后侧，将膝关节的骨固定在位。这些韧带与肌肉，骨骼和肌腱协调工作，让您可以弯曲和伸直膝盖。一个充满液体的囊(滑囊)可以缓冲皮肤或肌腱滑过骨的区域。膝盖有内衬(滑膜)，可分泌一种透明的液体-关节液。这种液体可以润滑关节，从而进一步减少了摩擦，使运动更加便利。

　　如您所料，导致膝关节疼痛有许多原因，包括损伤，感染，和关节炎。

　　骨关节炎(OA)

　　膝关节疼痛的最常见原因是骨关节炎(OA)，属于退行性骨关节病，可以导致关节软骨损伤。当软骨层
-即“缓冲”关节和保护骨骼表面的组织，被损伤或磨损，骨和骨就会相互磨擦，从而产生
疼痛。在爬楼梯，在花园里工作，或只是弯曲膝盖坐下时都能感到疼痛。疼痛甚至让你难以入睡。

　　骨关节炎可以损坏你的整个膝关节或者仅一侧的膝关节。如果你只在膝盖一侧或一个区域感到疼痛，医生可能会诊断你为单髁炎。

　　如果下膝盖骨疼痛，医生可能会诊断为髌股关节炎。这并非罕见，研究表明，在40岁以上的患者中有十分之一的患者患有髌股关节炎。

　　骨关节炎发展和恶化的因素包括年龄、肥胖、关节损伤和关节炎家族史(遗传学)。虽然目前不能治愈，但是早期诊断和治疗是减缓或防止关节更多损伤的关键。

　　类风湿关节炎

　　在类风湿关节炎中，滑膜(关节内衬)会变得红肿。这种炎症会释放一种化学物质，使受影响的关节的滑膜增厚，且导致软骨损伤。滑膜发炎，会导致疼痛和肿胀。

　　类风湿关节炎是可以治愈的。类风湿关节炎是一种随时间恶化的疾病，所以需要多个治疗方，案并随时调整方案。对一些人来说，生活方式的改变，药物治疗，助行器等非手术治疗有助于减轻疼痛。另一些人，可以通过组织移植物取代损失的软骨组织帮助其恢复正常功能。但对于多数人来说，膝关节置换手术可能是唯一的长期解决方案。总之，您和您的医生可以决定为您选择最佳治疗方案。