上个月病房来了一位中年男患者，有肝硬化、门静脉高压的基础病，出现了呕血黑便，按照”上消化道出血“收进病房。问他病前有什么原因，他说帮助家里干活，抬重物了。我就赶紧告诉他，以后不要这样做了，因为会诱发出血。

　　那么肝硬化门脉高压患者该如何预防出血呢？

　　首先我们要了解出血的原因。肝硬化患者的消化道出血原因很多。其中最常见的是食管胃底静脉曲张破裂出血，这种情况非常危险，可大量呕血或便血，出血量大时休克，有生命危险。

　　针对这种情况，生活中该如何预防呢？

　　1、避免腹压增高的各种因素，比如抬重物、使劲排便、大笑、剧烈咳嗽等等。

　　2、避免剐破静脉的各种因素，比如鱼刺、粗粮、其他坚硬的食物。

　　3、药物预防：心得安可以降低门脉压力，要定期去找医生调整用药。

　　另外，应该密切检测出血的情况，如果有恶心、大便颜色发黑、头晕等迹象，马上到医院就诊。