老年人骨头中的无机物相对增多，并且碳酸钙大大增加，而磷酸钙却相应减少，具有弹性的有机物所占成分逐渐降低。所以，老年人的骨头变硬、变脆，容易折断。老人身体有4个部位最容易骨折：

　　1、肱骨

　　即手臂接近肩膀的部位，老人跌倒时，若手肘或肩膀着地，该部位很容易骨折。

　　2、桡骨

　　远位端老人跌倒时，常反射性地用手去支撑，容易造成接近手腕的部位骨折。

　　3、腰椎

　　患有骨质疏松症的老人，其脊椎易被压扁，身高变矮，甚至驼背。

　　4、髋骨

　　髋骨承受着全身的重量，若老人患有骨质疏松症，骨头会变得脆弱，容易骨折。

　　医生提示：

　　预防老年人骨折，首先要预防骨质疏松的发生，日常饮食要多吃些富含钙质的食物，并且经常进行一些力所能及的体育锻炼也有助于预防骨折的发生。同时，跌跤是很多老年人发生骨折的原因，所以，老人要特别注意防止摔伤。老人发生骨折后，家人要及时将患者送往医院诊治。