面瘫后表情功能训练能够帮助您尽早恢复面部的运动功能。

　　面瘫训练要在面瘫进入恢复期后开始，也就是如果您的面瘫还在进展加重的阶段，暂时不要开始此类训练。

　　训练要在镜子前进行，利用镜子观察自己面部运动的对称性。不对称的地方可以用手轻轻辅助。注意，一定是表情肌努力后，达不到的地方用手来辅助，如果表情肌不努力，仅仅靠手来活动，意义不大。

　　祝你早日康复