三甲医院的门诊看病节奏快，几分钟、几句话就下了诊断、给了治疗。其实医患双方都不满，但这个现状在短时间内无法缓解。怎样更充分地利用好这几分钟？怎样更有重点地描述自己的疼痛病情，给医生更多有帮助的信息？前来就医的患者都应对此进行了解和准备。
　　我是一名三甲医院的疼痛专科医生。出门诊时，由于门诊病人太多，我只能给每位病人最多5分钟的问诊时间。我最不希望看到的，是病人在描述自己疼痛病情时东拉西扯，半天也说不到“点”上，真的是在浪费大家的时间。那么，作为一名疼痛患者，该怎么和疼痛科医师在短时间内进行有效的病情沟通呢？
　　第一，要做个记录疼痛的有心人。疼痛在自己身上，自己感受得最清楚，也只有自己才能总结出疼痛的规律。重点在于以下六点：
　　1、疼痛发生的部位：哪里最痛、有没有向哪个部位放射；
　　2、痛了多久了：从最初疼痛发生开始算；
　　3、疼痛的性质：是像刀割一样的锐痛，还是发闷、酸胀样的钝痛，亦或是像触电一样的疼痛；
　　4、发作的时间和规律：是持续痛还是间断痛，如果是间断痛，那么是白天痛还是夜间痛，疼痛一般持续多长时间；
　　5、影响疼痛的因素：怎么开始痛起来的，什么情况下疼痛会加重，而什么情况下疼痛会减轻；
　　6、目前接受的治疗：包括服用什么药物、效果如何等。
　　第二，要尽可能全地带来病历本和之前的检查结果单，特别是影像片子。有些有心的患者或家属，把拍片子的时间写在胶布贴在片子上，阅片时一目了然，就不必费神在片子上找了。
　　第三，对于复诊患者，要遵医嘱按规定时间复诊，复诊时说明经过前面的治疗，疼痛的程度、性质有什么变化。一般来说，经过1～2次的治疗，疼痛如果能够缓解50％甚至以上的，说明前面对疼痛病因的诊断和治疗方法的选择都是正确的。这些信息对于进一步的治疗有很大的帮助。