一、生活调理肝癌病人在治疗中或治疗后的康复阶段,大多有全身乏力,神疲体倦,或腰腿酸软等体质虚弱症状。应注意调理生活起居,改善生活环境,保持室内空气新鲜,居住在平房或楼房底层的更应该注意经常开窗通气,防止被细菌、病毒等感染。适当的性生活对身心健康有益,但在刚接受手术或放化疗治疗期间应避免性生活。在运动方面应适当,不要过于剧烈和疲劳,剧烈的活动对肝癌病人是有害的,要防止碰撞、损伤造成出血的危险,所以跑步、打球、游泳、爬山等剧烈运动对肝癌患者不宜。中医认为:“久立伤骨,久行伤筋”。而“肾主骨,肝主筋”。故疲劳是会伤肝的。运动以慢走、散步为宜,早晚到公园打打太极拳、练练气功,均有调理身体,帮助康复的作用。
二、饮食调适肝癌患者的饮食应以高蛋白、高维生素、高能量为主。早期肝癌病人可有食欲减退,恶心,乏力,肝区疼痛等症状。对于早期的病人应特别给予易消化的食物;要给低脂肪的食物,因为肝肿瘤能使肝细胞分泌的胆汁明显减少或胆汁排泄障碍,造成肠道脂肪的消化吸收障碍。此外,低脂饮食不仅可以缓解病人恶心、呕吐、腹胀的症状,还可以一定程度地减轻肝区疼痛。另外,许多肝癌病人由于肝区的剧烈疼痛甚至不思饮食,可以在服用一些止痛药(禁忌使用非甾体类止痛药)后抓紧时间请病人进食,或在肝区疼痛自行缓解时劝病人进食,医护人员和家属要注意把握这个进食时机。中晚期病人可以有上消化道出血,鼻出血,牙龈出血,皮下瘀斑等出血症状。有上消化道出血的病人在止血后才可以进食,饮食中一定要避免吃过于坚硬和粗纤维的食物,以免发生食管静脉出血。凝血功能低下,特别是有出血倾向者和介入治疗后,忌蝎子、蜈蚣以及具有活血化瘀作用的食物和中药。应戒除烟酒,少吃过冷或过热、辛辣及刺激性食物,以免刺激胃粘膜而引起出血,要少量多餐,以减轻胃肠道的负担。有腹胀或腹水的病人食物不要过咸,以味淡为宜。晚期患者出现神志异常者,避免口服高蛋白食物。平时禁食霉变、腌醋食物,特别是霉变的花生、玉米、咸鱼及腌菜等。禁暴饮暴食、油腻食物,忌盐腌、烟熏、火烤和油炸的食物,特别是烤糊焦化了食物。 宜多吃具有软坚散结、抗肝癌作用的食物,如赤豆、薏米、大枣、裙带菜、海带等。宜多吃具有护肝作用的食物,如龟、甲鱼、桑椹子、蓟菜、香菇、蘑菇、刀豆、蜂蜜等。腹水宜吃赤小豆、鹌鹑蛋、海带、鲤鱼、鲫鱼等。黄疸宜吃鲤鱼、鲮鱼、茭白、荸荠、金针菜等。出血倾向宜吃橘、海蜇、海参、乌梅、柿饼、马兰头、荠菜等。肝痛宜吃金橘、橘饼、佛手、杨梅、山楂、慈姑、黄瓜等。肝昏迷倾向宜吃薏米、牛蒡子等。
药膳治疗方推荐如下。
斑蝥烧鸡蛋 斑蝥两只、鸡蛋一只,在鸡蛋一端开一个小孔,将斑蝥塞入,用薄纸封住,慢火蒸熟,剥去蛋壳,弃去斑蝥,只吃鸡蛋,每日一只,可长期服用。适于肝癌。
猕猴桃根炖肉 鲜猕猴桃根适量,瘦肉适量,合于锅内加水,用文火炖至肉熟,食肉喝汤,可清热解毒,利湿活血。适用于肝肾阴虚型肝癌。
壁虎酒 活壁虎数条,白酒一斤。将壁虎浸入酒中,放置一周,每日饮少许,可止痛,散结。
芡实炖肉 芡实30g,猪瘦肉100g。两者合起放砂锅中加水适量炖熟后去药渣,吃肉喝汤。经常食用,此膳泻火,祛痰、通便,有腹水者可用此方。
藕汁炖鸡蛋 藕汁30毫升,鸡蛋1只,冰糖少许。鸡蛋打开搅匀后加入藕汁,拌匀后加少许冰糖稍蒸熟即可。经常服食,此方具有止血,止痛、散淤、肝癌有出血者宜用。
山药扁豆粥 淮山药30g,扁豆10g,粳米100g。将山药洗净去皮切片,扁豆煮半熟加粳米,山药煮成粥。每日2次,早、晚餐食用,具有健脾化湿,用于晚期肝癌病人脾虚,泄泻等症。
鲤鱼赤小豆冬瓜汤 鲜鲤鱼1条,赤小豆30g,冬瓜50g。鲤鱼去鳞及内脏,与赤小豆加水煮,至半熟时加入冬瓜,煮熟后分次食用,不加食盐及其他调味品。适用于湿热蕴结型肝癌。
鸡骨草30g,蜜枣7~8枚,瘦肉100g。加水适量煎煮,加盐少许调味,去药渣,饮汤食肉。适用于中晚期肝癌伴湿热黄疸者。
山楂煮水鱼 山楂60g,水鱼300g,水煮熟食,每3日1次,可长期服用。适用于肝郁脾虚型肝癌。
西洋参鸡内金水 西洋参10g,鸡内金20g,水煮熟食,隔日1次。适用于肝郁脾虚型肝癌。
淮山田七芡实乌龟汤 淮山20g,田七6g,芡实50g,乌龟一只约300~500g,瘦猪肉100g。田七打碎,乌龟宰后去肠脏斩碎,猪瘦肉切细,将以上各物一起加水适量,炖至熟烂,和盐调味,饮汤食肉。适用于晚期肝癌体虚疼痛不适者。
三、精神调养医务人员应告诉患者及其家属,要正确对待疾病,积极配合治疗,帮助患者消除恐惧心理,树立正确的人生存活价值观念。在日常生活中要特别注意调节情绪,避免精神刺激,保持心情舒畅,以防怒气伤肝,加重病情。中晚期病人往往由于疼痛等不适症状影响情绪,产生对疾病悲观,绝望,烦燥,焦虑等不良情绪,医务人员应根据具体情况进行心理治疗,必要时应予以止痛、抗焦虑或抗抑郁的对症治疗,同时创造一个较好的休养环境,使病人能平心静气地调养,对晚期病人尤其重要,家属及亲戚朋友要从生活上、语言上给予安慰鼓励,使患者有一个乐观的环境配合治疗,对其康复十分重要。
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