1.保证足够的营养 肺癌患者要保证足够的营养,蛋白质、脂肪、糖、维生素、无机盐等,同时宜选用增强机体免疫功能,有助于药物抑制肿瘤细胞生长的食物。如:杏仁、薏苡仁、菱角、牡蛎、百合、白木耳、藕、莲子、雪梨、萝卜、白果、丝瓜、芥菜、荞麦、无花果等。由于放化疗可导致恶心、呕吐等胃肠不适,进食减少会导致病人营养状况变差,对疾病的治疗效果不利。故肺癌患者在放化疗期间病人补充蛋白质、脂肪、糖类等食品应多样化,多种食品混合食用,如瘦肉、鸡蛋等动物类食品与豆腐、豆浆等植物类食品配合食用,可互补提高其营养价值。食物种类以防癌食品为主,如花菜、洋葱、荠菜等。多食用富含纤维素的食品,少吃精米、精面,多吃粗粮和五谷杂粮,保持大便畅通,可保证各种维生素、微量元素的供给,从而防止癌症的发生和进展。 2.多食新鲜蔬菜水果 新鲜蔬菜水果富含各种维生素如维生素A、胡萝卜素、维生素C、维生素E等,维生素具有抗氧化作用,可阻断致癌物亚硝胺的合成,抑制细胞恶变的发生,同时还有增强机体免疫功能的作用。最近的研究显示,维生素C具有防癌抗癌的作用。新鲜蔬菜水果尽量避免生吃,而烹制时间也不宜太久,以免放置导致的维生素等营养物质流失。 3.注意烹调方法 烹调方式、加热温度及烹制时间对于肺癌患者的饮食来说是十分重要的。通常来说,不同食品的烹调方法均不同,如谷类及坚果类食品需要久炖,肉类、骨类食品久炖也可以起到滋补的作用;新鲜的蔬菜则需要尽量缩短烹制时间以减少维生素等营养物质流失;需要烹炒的蔬菜、肉类,也需尽量缩短受热加工过程,既达到烹炒的目的,又保证其营养成分不被破坏;有些富含维生素等营养成分的蔬菜可以生食的,可采用凉拌等方法,以利于保护食物的营养成分。 4.清淡饮食好处多 由于生活习惯,有些患者喜欢进食辛辣、煎炸等刺激性较强的食物,如酒、浓茶、咖啡、辣椒、碳酸饮料等,而这些食物多会引起消化道粘膜的损伤或本身含有致癌物质,不宜多食。长期饮酒尤其是烈性酒易影响肝脏功能,不利于肝脏的代谢,从而影响人体机能的正常循环,不利于肺癌患者的治疗和康复。 5.定时定量少食多餐 肺癌患者的饮食要定时、定量、少食、多餐。制定进餐时间及食物内容,按照摄入的热量摄入足够的营养,避免暴饮暴食、饮食无度,不因个人的喜好随意减少或增加食入的数量。广东省中医院肿瘤科柴小姝
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