在这个“时间就是金钱”的社会里，人们直接或间接、主动或被动为了金钱从出生开始，挑幼儿园、选小学、择中学、挤高中、闯大学一路跑到职场。到了职场才知道人生压力刚刚开始：晋职、升迁、加薪、评比、加班。无休止的竞争，成就了一个个职场高手，也造就了一批批病人。高血压就是一个可以来自职场的疾病。据世界流行病学研究显示，全球高血压患者已达6亿多人，患病率约占人类总数的10％，欧美一些发达国家的患病率高达20％。中国医师学会提供的数据表明，1991年我国流行病普查时高血压的发生率为11．26％，而2004年公布的由卫生部、科技部和国家统计局开展的《中国居民营养与健康状况调查》显示，我国成人高血压患病率为18．8％，全国患病人数为1．6亿人。现代职场是造就人才和疾病的地方。广东省第二人民医院内分泌科傅晓英

    其一：工作时间过长可以导致高血压。为了研究工作时间与高血压的关系，美国研究人员随机调查了24,305 名工作时间超过11个小时的美国西部的工作人员。发现高血压的发生率随着工作时间的增长而增高，每周工作40个小时的人患高血压的几率比工作时间低于39个小时的要高14%；每周工作时间在41-50个小时的人患上高血压的几率要高出17%；工作时间超过51个小时的人则要超过29%。

    其二：长期睡眠不足可能诱发高血压。夜晚睡眠时交感神经兴奋性下降，升糖激素偃旗息鼓，受损的细胞得以修复。经常熬夜使这种生养休息的神经内分泌调节倒错，胰岛素抵抗诱发的高血压随之而来。但在全球范围内，越来越多的人正在忍受长期睡眠不足的折磨。

    其三：压力大应酬多运动少。强颜奉承、烟雾缭绕、推杯换盏、高粱厚味，这些情况无时无刻不在透支人体的健康，也在不断升高人们的血压。

    其四：三餐结构不良。早餐不吃、中餐快吃和晚餐大吃是许多职场人士三餐的安排。不吃早餐，人体为了保证重要的大脑工作，时常做出紧急升糖调动，其副产品就是血压升高。快速进餐使短时间胰岛素做出过激反应，久而久之伴随高胰岛素血症的高血压就粉墨登场。早有人提出心脑血管疾病是晚餐吃出来的。所以早饭是为大脑吃，午饭是为肚子吃，晚饭是为疾病吃。