经常肚子疼，腹部感觉不适，一排便就舒服很多……时而便秘，时而拉肚子，持续性、间歇性发作……吃完饭没过多久就想排大便，感觉肚子绞痛，排出来就好了……如果你经常出现上述情况，那么，很可能是得上了一种肠功能紊乱性疾病――肠易激综合征。中国中医科学院广安门医院肛肠科李峨

肠易激综合征（irritable bowel syndrome, IBS）是一种常见的功能性肠病，在世界范围内都属于高发疾病，患病率为10%～20%。我国一些区域的调查结果显示，肠易激综合征的患病率为 5. 67% ～10. 9%；患者年龄多为20-50岁，也就是说，青壮年阶段高发，进入老年后初次发率减少了。其中，女性患者占大多数，女与男的比例常年保持在2.5：1。

肠易激综合征与拉肚子、便秘等肛肠疾病症状相似。临床上往往要采用排除性的诊断方法，也就是通过长时间、多方面检查排除器质性疾病后，作出诊断。生活中，我们也可以通过自己的初步判断，了解自己是否患上了这种病。来对号入座吧，看看你的情况与肠易激综合征的典型症状，有几分吻合。

腹痛

腹部疼痛是主要症状之一，它可能发作于腹部的任何位置。有时候是某一部位疼，有时候是从某个部位向周围弥漫性、发散性的疼痛。左下腹部出现这种情况最多。是怎么一种疼的感觉呢？有时候是胀痛、有时候是痉挛一般的痛，有时候像被钝物重击了似的痛……疼痛程度也因人而异。一般来说，大便前疼得厉害，吃了冷的食物后，疼痛会加重。

腹泻或便秘

某些情况下，患上肠易激综合征的人排便规律会发生改变。其中一种是腹泻型，容易拉肚子，排出物大多是黏液性或者水样的，一天可能拉数次甚至十几次；即便如此，还会有排便不尽的感觉。白天严重，夜晚基本不出现类似症状；如果禁食72小时后，拉肚子的症状就会消失。其中一部分人是拉肚子和便秘交替出现。

出现便秘症状的，大多是女性。观察自己的粪便可以发现，黏液比较多。早期是间断性出现便秘，随着时间延长，会逐渐发展为持续性的便秘。如果长期依赖泻药排便的话，短期内还可能出现与腹泻交替的现象。

腹胀

这种情况的一个典型特点是：白天严重，夜间睡眠时减轻，放屁或者排便后减轻。并且，腹胀通常是与便秘和腹泻伴随出现的。

精神紧张、失眠抑郁

研究数据显示，40-80%肠易激综合征患者会伴有精神症状，容易对外界的各种反应过激。主要表现是心烦、焦虑、抑郁、失眠、多梦等等。另外，约50%的肠易激综合征患者伴有尿频、尿急、排便不尽的感觉，严重的甚至会出现性功能障碍。

便秘和腹泻这些生活中常见病的背后，可能隐藏着一个不那么简单的病因。如果发现自己并非单纯的拉肚子或便秘，我的建议只有一条：去专业医院，请医生尽早诊治。