针对乙肝患者的保养，专家有如下建议：
　　1、休息最重要。保证充足的睡眠时间、调节身体机能，才能够更好地的与病毒抗争。
　　2、心情同样重要。心情对于人体的免疫力会产生一定的影响，积极愉悦的心情能够调节自身的免疫系统。
　　3、注意饮食。酒类千万不能沾，发物、油腻的食品尽量少吃，海鲜只要煮熟煮透就可适量摄入。主要还是保持正常饮食，适量运动，多摄入维生素含量高的食品以及优质蛋白。对于乙肝肝硬化患者饮食还有一些特别要求，应严格遵照专科医师医嘱。
　　4、不乱吃药。在不伤肝的前提下谨慎用药。因为药物可能引发药物性肝炎，尤其对于乙肝患者发生药物性肝炎的可能性更大。
　　5、定期复查。痊愈的病患也要定期复查。