尘螨
　　尘螨及其排泄物是最常见的过敏原之一。尘螨看起来像是小型的蜘蛛或扁虱，适合生活在温暖而潮湿的环境，常附着于灰尘表面及各类纺织品，如寝具、枕头、床垫、地毯、填充玩具等等，以脱落的皮屑为食物。    

        如何避免接触尘螨过敏原？
　　寝具：床垫、枕头、棉被、被单等应选用低致敏性的合成材料制品，用热水勤洗勤换，定期在阳光下曝晒，以避免尘螨滋生。
　    地板：勿使用地毯或软垫，应使用磁砖或木质地板。
　　室内装饰：居室内部尽量采用容易清洗的家具。
　　勿存放旧报纸及杂志，书柜及陈列柜应常关闭。
　    使用空调或是除湿机保持室内干燥。
　    使用空气过滤器并定期清洗更换滤网。
　　蟑螂
　　蟑螂是极为普遍的气喘过敏原，由于蟑螂喜欢躲在阴暗处，死后不易被发现，时间一久，死蟑螂分解成小小粒子飘散于空气之中，容易被吸入肺中，引发气喘等过敏性疾病。
　　如何避免接触蟑螂过敏原？
　　食物都要收进容器内，断绝蟑螂食物来源。
　    封闭蟑螂可能进出的通道，包括墙壁、窗户和管线的缝隙。
　　积极扑杀家中的蟑螂，并彻底清洗蟑螂尸体及其排泄物。
　　霉菌
　　霉菌繁殖时会产生霉菌孢子散布在空气中。患有霉菌过敏的人吸入这些孢子后会引发气喘和鼻敏感的症状。霉菌喜欢生长在潮湿的地方，室内或室外均可以发现，若地板、地下室墙面、浴室或是浴室用品出现黑色斑点，很可就是霉菌生长的地方。
　　如何避免接触霉菌过敏原？
　　室内：
　　清除有霉味的地毯和衣物。
　　保持家居干爽及通风。
　　将潮湿的衣服和鞋子尽快弄干。
　　切勿把潮湿衣物放入柜内存放。
　　避免使用地毯及软垫，尤其是地下室等易潮湿阴暗处。
　　使用除湿机，让家中湿度保持在50％以下，以抑制霉菌生长。
　　用含氯漂白剂擦洗墙壁及天花板或涂防霉油漆。
　　室内尽量不要摆放盆栽，因为霉菌也可生长在土壤中。
　　垃圾桶应放室外，并每天倒掉厨房的垃圾；定期用漂白剂清洗垃圾桶。
　　冰箱经常除霜、清洗并保持干燥，冰箱下的盛水格也须保持清洁干燥，以防霉菌生长。
　　使用空气滤清机并定期清洗更换滤网。
　　室外：
　　不要逗留在室内游泳池、蒸汽浴室、自助洗衣店及温室等霉菌多的地方。

        避免接触土壤、堆肥、沙箱及干草等，并避免在森林中露营或散步。 

        花粉
　　花粉是植物繁殖的必要工作之一，一年四季都有不同的植物进行受粉。当花粉散散播在空气中时，就有可能导致气喘及过敏性鼻炎的发作。
　　如何避免接触花粉过敏原？
　　使用空气滤清器并定期清洗更换滤网。
　　避免在草地上运动。
　　户外花粉值高时应该尽量减少外出。
　　在花圃田地工作时戴上防尘面罩。