有一位中年男性，睡觉前一切正常，半夜醒来突然感右下肢第一跖趾关节红、肿、表皮发热、如刀割样疼痛，早晨起床时下地活动寸步难行，就来我院风湿科门诊，追问患者关节痛发作的当天晚上，有喝啤酒吃海鲜等高蛋白饮食史，查血尿酸增高，诊断为痛风性关节炎，经治疗关节疼痛很快缓解。

什么是痛风性关节炎呢？痛风性关节炎是由于高蛋白饮食中有一种代谢产物叫嘌呤，嘌呤代谢紊乱，其产物尿酸增加，血液中尿酸增高后，容易沉积于关节腔、关节滑膜、软骨，引起反复发作的痛风性关节炎。如果尿酸沉积在肾脏，引起肾功能损害。

大多数痛风性关节炎的发作，与饮食有关。如进食过多的高嘌呤饮食，如海鲜、动物内脏、豆子品、鱼、虾、螃蟹、鸡肉、羊肉、啤酒等。痛风性关节炎发作时，近70％患者出现第一跖趾关节或踝关节突然发作的红、肿、热、痛、活动受限。关节肿痛发作之快，如急风闪电突然而来，病人晚上睡前一切正常，半夜或凌晨足趾痛如刀割而惊醒，逐渐疼痛加剧，无法忍受，即使被单轻轻一碰，刺痛就往心里钻，早晨起床下地寸步难行。如果你是一位男性患者，突然发作的单个关节红、肿、热、痛，十有九成患了痛风性关节炎。

痛风性关节炎如何防治呢？首先注意饮食，不大吃大喝，少食富含嘌呤的食物。痛风性关节炎发作时，除了应尽快治疗外，应多喝水，一日喝水2-3热水瓶，可增加尿酸的排泄，在多饮水的同时可服些碳酸饮料，增加尿酸的排出。卧床休息，抬高疼痛肢体，如果疼痛持续，应该及时去医院诊治，否则会迁延不愈，形成慢性痛风性关节炎，甚至肾功能衰竭。