- 前列腺癌患者的保健和日常饮食预防
- 发布于 2016-03-10 21:38 来源:李如兵医生
小贴士:前列腺癌患者的保健 和日常饮食预防前列腺癌患者保健主要是建立良好的生活习惯,包括以下主要内容:
1、保持正常的生活方式,保持豁达开朗的心情。
2、保持合适的体重 ;
3、坚持体育锻炼;
4、选择以植物为主的饮食;
5、不吸烟,不喝酒;
6、限制脂肪的摄入;
7、不吃垃圾食品;
8、避免乱用号称壮阳补肾等功能的食物或药物。
日常饮食预防:多项研究显示高脂饮食会刺激前列腺癌生长。 相反,水果和蔬菜(特别是番茄)及低脂饮食可能有助于降低患前列腺癌的危险。