人们的传统认识便秘一般是肠道功能失常或内火蕴结或津亏肠燥或食物结构改变等，很少能想到出口之路是否有关山阻隔，更不易想到出口之门紧闭而致。根据现代研究，便秘患者80％以上都是由出口受阻引起，尤其是中老年女性出口梗阻型便秘发生率更高。当便秘发生时如何诊断区分便秘的类型呢？首先必须对肛门直肠的解剖和便秘的分类作一大概了解，肛门直肠是消化道的最末端，是人体消化废物排出的通道和关口，直肠腔的变细、相关肌肉的不正常收缩及肛管直肠形成的角度改变、盆底的下移等对排便有不同程度的影响，排粪造影是诊断出口梗阻的不效方法，它通过动态观察肠腔通道及肌肉运动的状况，粪便运行受阻的部位，肛管直肠角的变化等来判断肛门直肠的功能状态作出正确的诊断。一般出口梗阻便秘分为直肠粘膜松弛套迭、直肠前突、内括约肌失弛缓、盆底肌痉挛、会阴下降等，在治疗时应采取不同的方法治疗：对于前三种必须采用手术的方法治疗，后二种应先用物理疗法，如热疗、磁疗、按摩等，无效后才考虑手术。
　　季节变更，生理亦随之变化。环境干燥、过食温热食物，饮水减少，可造成便秘加重；气温上升，湿度增加，消化功能亦会减弱，排便首当其冲，因此春夏秋冬要适时而养，保证充足的饮水及富纤维食物，少食辛辣燥热之品，即中医的春夏养阳、秋冬养阴之意。只要大家养成良好的生活和饮食习惯，春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，四季变化一定能带给人们静谧恬淡的生活、家庭的温暖和健康的身体。