赵先生来电问：半个月前，我父亲在老家摔成了股骨颈骨折，当地医院给他做了人工髋关节置换术，现在已经出院在家休养。请问老人家在术后休养期间要注意些什么？

　　医生回答：建议尽快帮助老人恢复肢体功能。具体包括：保持一定的活动量，循序渐进；髋关节置换手术2周后，允许向健侧侧卧，但双下肢之间应放置枕头，保持患肢外展位，防止患肢过度内收而发生脱位。

　　关节置换术后前3个月内，老人最好使用手杖辅助行走以及高度适宜的高靠背硬椅。髋关节置换后髋关节屈曲不要超过90°，禁止坐低软沙发、盘腿、跷二郎腿等动作。坐位时间没有特殊规定，但以不引起关节不适或疼痛为宜。

　　起立时，应先将身体向前移到座位边，即增加屈膝度数，利用座位扶手双手用力将身体托起，继而站立。上下楼梯时，最好在术后康复一段时间后再进行。如果必须上下楼，建议一定要有拐杖或扶手栏杆协助保护。上楼梯时，健肢先上，拐杖与患肢留在原台阶，即“健先患后”。下楼梯时，患肢和拐杖先下，然后是健肢，即“患先健后”。

　　此外，还要注意防止二次摔倒，家具摆设应以方便老人为宜。总之，关节置换手术后，老人需要注意方方面面的问题，尽最大可能延长人工关节的使用寿命。