春节假期,举国欢庆。每一位冠心病患者,都不能放松身体的保健。
首先,避免暴饮暴食。
一方面,大量食物的摄入导致血液向胃肠道,导致心脏缺血;另一方面,高脂高蛋白食物吸收入血后,导致血糖血脂升高,血液黏稠度上升,血流减速;上述两种情况均可诱发心绞痛甚至心肌梗死。
另外,避免过度劳累。
休息的时间过少,使交感神经长时间处于兴奋状态,植物神经功能紊乱,导致心血管系统出现神经内分泌性失调,这些对于疾病的发病和进展都会带来不利影响。
其次,戒烟戒酒。
(这就不多说了,大家都知道烟酒的危害,关键看自己如何处理好健康与礼节、个人嗜好之间的关系)
再次,规律用药。
在出门旅行、奔波忙碌的同时,一定按时规律用药。药物的突然中断有可能导致疾病的急转直下。同时,对于病情不稳定的患者,随身携带硝酸甘油、速效救心丸等急救药物,做到有备无患。
最后,祝大家新春快乐!过一个健康、快乐、幸福的马年春节!
新的一年,我们为拥有一个健康“心”、为我们的共同“心”愿,携手同行!
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